7 coisas que deixam seus cabelos brancos antes dos 30.

Entre 30 e 50 anos, os cabelos das pessoas gradualmente vão ficando grisalhos. Embora este seja um processo desagradável para muitos, é, obviamente, totalmente natural. A melanina é o pigmento responsável por dar cor ao seu cabelo. Ao longo do tempo, menos melanina é produzida no folículo capilar, o que significa que seu cabelo começa a ficar cada vez mais branco. Mas e se você estiver encontrando cabelos grisalhos quando ainda está com apenas vinte anos?

Grey hair

Os seguintes fatores podem ser a razão para o seu cabelo estar ficando branco mais cedo do que deveria:

1. Doenças

O cabelo branco pode ser um sinal de que você está tendo problemas com suas glândulas endócrinas ou na tireoide. Doenças autoimunes, câncer ou infecções agudas com febre também podem causar danos às células do seu cabelo.

2. Falta de vitamina B12

O branco na juventude também pode indicar que você não está ingerindo vitamina B12 suficiente. A vitamina B12 só é encontrada em produtos de origem animal, como carne, peixe, ovos e leite. É por isso que os veganos devem tentar encontrar outra fonte de vitamina B12 através de suplementos. Quando a deficiência for sanada, seu cabelo começará a crescer em sua cor original novamente.

3. Nicotina

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Fumar não só prejudica sua saúde e pele, como também pode fazer com que seu cabelo fique branco cedo. Isso tem sido apoiado por vários estudos clínicos, que mostram que o tabagismo prejudica o folículo capilar, de forma que ele só produza cabelos grisalhos.

4. Estresse

Um estudo realizado pela Universidade de Nova York em 2013 mostrou que o estresse extremo pode levar as células-tronco nos folículos capilares a ficarem cansadas, resultando em cabelos grisalhos em uma idade jovem. É por isso que você precisa adotar uma abordagem proativa para lidar com os problemas que estão causando estresse. Pode valer a pena tentar medidas como relaxamento, yoga, meditação, praticar esportes, entre outras coisas, para ajudá-lo a combater o problema.

5. Medicação

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Alguns tipos de medicamentos utilizados para tratar a malária ou doenças autoimunes contêm hidroxicloroquina. Um dos efeitos colaterais dessa substância química é o cabelo grisalho. Quando você parar de usar a medicação, a cor natural do cabelo deve retornar

6. Genética

Se seus pais ou avós foram "abençoados" com cabelos grisalhos na juventude, é bastante provável que você tenha um destino semelhante. Infelizmente, há pouco que você pode fazer sobre seus genes, mas o estresse pode fazer o branco aparecer ainda mais cedo.

7. Má alimentação

jen eating pizza

Houve muitas discussões sobre como determinados alimentos podem deixar os cabelos brancos mais cedo. Alguns estudos demonstraram que o açúcar inibe a função da vitamina E, que é fundamental para o crescimento saudável do cabelo. Além disso, também suspeita-se que o açúcar impeça o corpo de absorver proteínas, vitaminas e minerais de forma eficiente - todos os componentes importantes para se ter um cabelo saudável e forte. No entanto, proteína animal em excesso pode levar ao acúmulo de ácido úrico, e esse excesso pode causar o aparecimento dos fios brancos. Além disso, corantes artificiais e adoçantes também são conhecidos acelerar esse processo.

O que você pode fazer para combater os fios brancos?

Se o seu cabelo não voltar à sua cor original depois de tomar estas medidas, você pode tentar dar uma chance ao nosso tratamento com cebola. Primeiro, bata duas cebolas em um mixer e coe o suco. Em seguida, massageie o suco de cebola no couro cabeludo e deixe agir por uma hora. O líquido deve estimular a produção de melanina. Você também pode simplesmente colorir seu cabelo para na cor que você deseja.

Não há necessidade de sentir vergonha pois, mais cedo ou mais tarde, todos nós ficaremos grisalhos. Aliás, os cabelos grisalhos têm estado na moda nos últimos anos, mesmo entre os mais jovens. Então, há uma razão para se orgulhar de sua cabeleira prateada!

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