Seu rosto revela se você é saudável ou não.

Muitas pessoas se olham no espelho todos os dias e se irritam com as espinhas, rugas e olheiras. Mas o que a maioria das pessoas não sabe é que muitas das mudanças em nossos rostos podem ser sinais de doenças graves. Dê uma boa olhada no seu rosto e descubra se você é tão saudável quanto pensa que é...

1. Testa 

A pele na sua testa é apertada, pálida ou vermelha? Isso pode indicar que seu metabolismo não está funcionando direito. A testa indica problemas com o fígado, que é responsável por se livrar das toxinas de nossos corpos. Também pode ser um sinal de que a sua vesícula biliar não está funcionando bem. 

2. Têmporas

Se suas têmporas estão vermelhas ou inchadas, isso pode ser sinal de que seus fígados estão sobrecarregados. Esses tipos de problemas de pele acontecem quando as toxinas acumulam no corpo, mas também podem ser causadas pelo consumo excessivo de comidas processadas.  

3. Pálpebras superiores

Se seu baço está saudável, a parte de cima das pálpebras e a área acima delas estará brilhando. O baço é responsável por manter um sistema imunológico saudável ao armazenas e produzir glóbulos brancos. Se essa área parece estar inchada, vermelha ou simplesmente muito diferente do usual, isso pode indicar que seu baço não está funcionando direito e você deve ir ao médico o mais rápido possível.  

4. Olheiras

Depois de uma longa noite e sem dormir o bastante, muitas pessoas acordam com olheiras. Se eles não desaparecem após uma boa noite de sono, você deve ficar atento. Quando as olheiras estão pálidas ou cinzas, pode ser uma indicação de que algo está errado com seus rins. Se seus olhos estão inchados, pode ser um sinal de estresse. A falta de nutrição também pode causar olheiras. 

Jovens que têm "pés de galinha" ao redor dos olhos podem têm problema no fígado. Isso também pode ser causado por sentimentos constantemente negativos, como tristeza. 

5. Parte de cima das bochechas e maçãs do rosto

Pessoas que sofrem de descoloração cinza, poros muito abertos ou atonia (perda de força do músculo) nessa área podem ter problemas nos pulmões. Isso acontece frequentemente com fumantes. 

6. Parte inferior das bochechas 

Descoloração nessa área indica que a dieta da pessoa é muito gordurosa e que o estômago está sobrecarregado. Se isso é acompanhado por atonia, isso pode significar que a pessoa tem um problema com o metabolismo. Inchaços e espinhas nessa área são um grande sinal de que a pessoa tem intolerância a certas comidas. 

7. Parte de cima do nariz e narinas 

Uma grande cavidade ou inchaço ao longo do nariz pode indicar um problema na função da tireoide. Inchaços ao redor das narinas, por outro lado, são frequentemente causados por pulmões ampliados, um problema comum entre pacientes de asma. Vermelhidão ao redor das narinas pode indicar uma infecção bronquial. De qualquer forma, se você notar que seu nariz está diferente do usual, isso pode significar que os pulmões não estão funcionando bem.

8. Ponta do nariz

Ninguém quer um nariz como a de Rudolph, a rena do nariz vermelho. Mas não é apenas um problema cosmético e pode indicar um problema cardíaco. Se você nota que seu nariz está constantemente vermelho, vá ao médico o mais cedo possível. 

9. A área entre o lábio superior e o nariz

Estresse pode levar a problemas de pele e rugas embaixo do nariz. Estresse físico também tem um efeito nos níveis hormonais, que altera o nível de estrogênio e o funcionamento dos órgãos reprodutores. Esse desequilíbrio hormonal reflete na nossa aparência externa. 

10. Lábios

Seus lábios podem te dizer se você tem um problema no intestino delgado. Bolhas de herpes, feridas e descoloração são os primeiros sinais. Se seu lábio inferior estiver inchado, ele pode significar que seus intestinos não estão funcionando bem. Se seus lábios estão pálidos, isso pode indicar má circulação. Mudanças nos lábios também podem ser sinais de problemas com o baço, vesícula biliar, fígado ou cólon.

11. Queixo

Mulheres têm frequentemente espinhas no queixo durante a segunda metade do ciclo menstrual. Isso causa mudanças nos níveis hormonais. Porém, manchas e rugas também pode indicar que alguns órgãos não estão funcionando bem. Em homens, um queixo saliente pode ser sinal de próstata alargada. 

Como você pode ver, nossos rostos podem nos dizer muito sobre nossa saúde em geral. Vale a pena dar uma boa olhada no espelho todas as manhãs e tentar não ignorar os sinais de alerta. Espelho, espelho meu...

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