Vitamina B1 pode prevenir picadas de mosquito.

Em alguns lugares mais, em outros menos, mas a verdade é que mais cedo ou mais tarde você vai ter que lidar com o inseto mais chato do mundo: o mosquito. Isso significa se estapear durante a noite ou ficar com um bicho esmagado e uma marca de sangue na pele. 

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A irritação já começa no zumbido que eles fazem no nosso ouvido. Além disso, existem as doenças que essas pragas espalham, desde a malária, passando pela Febre do Nilo Ocidental, e, claro, dengue, chikungunya e Zika. A melhor maneira de evitar ficar doente é evitando a picada, lógico. Isso normalmente requer um repelente poderoso e a manutenção do local onde você vive, evitando o acúmulo de água parada, onde esses mosquitos se reproduzem. Mas a dica a seguir também podem diminuir as chances de atrair esses insetos.

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Especialmente se você evita aplicar repelente no corpo inteiro por causa de reações alérgicas, tente esta alternativa: ingira mais vitamina B1.

Essa vitamina, também conhecida como tiamina, é um repelente de inseto natural. Ninguém sabe como ela funciona exatamente. Os cientistas simplesmente estabeleceram que a tiamina muda o cheiro do seu suor, e os insetos definitivamente respondem a vários odores corporais de maneira diferente.

Os mosquitos aparentemente podem sentir o seu cheiro a 27 metros de distância, mas se você estiver tomando vitamina B1, eles vão dar meia volta e se mandar.

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Eles recomendam uma dosagem de 25 mg a 50 mg de tiamina três vezes ao dia. Você pode ingerir cápsulas ou comer alimentos ricos em vitamina B1 como feijão, repolho, semente de girassol, couve-flor e brócolis. Se você deseja escapar das picadas, tente fazer isso: é bom para a sua saúde e você não tem nada a perder.

Fonte:

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