Verdade ou mentira: 10 lendas de beleza que precisam ser esclarecidas já

Beleza eterna: provavelmente é isso que todos estão procurando. Mas todo mundo sabe que isso não existe. No entanto, existem muitas dicas que podem preservar a beleza pelo maior tempo possível. Porém, há também as lendas que circulam por aí e ninguém realmente sabe se elas são verdade ou mentira. Investigamos 10 delas e aqui estão nossas conclusões:

1) Pasta de dentes elimina espinha

Falso! Embora o mentol na pasta de dentes tenha um efeito anti-inflamatório, a dosagem é muito baixa para combater eficazmente as impurezas da pele. Além disso, o flúor irrita a pele, tornando a pasta de dentes contraproducente na luta contra as espinhas.

tubo de pasta de dente

2) Mel combate a pele rachada

Verdade! O mel não só tem um efeito antibacteriano, mas também tem efeito hidratante. Assim, pequenas rachaduras nos lábios curam muito mais rápido e a pele morta é removida. Para isso, basta aplicar o mel nos lábios e deixá-lo agir o maior tempo possível. Depois, é só lavar.

Veja neste artigo por que crianças pequenas não devem comer mel e quais alimentos elas devem evitar.

o mel é bom para os lábios

3) Salsa ajuda a combater o mau hálito

Verdade! Mastigar salsa ajuda a combater o mau hálito. Os óleos essenciais naturais que ela contém neutralizam odores desagradáveis. Então, em vez de mascar chiclete, opte pela salsa primeiro.

Veja o que mais você pode fazer contra o mau hálito e quais erros você deve evitar ao cuidar de seus dentes.

Salsinha contra o mau hálito

4) Os produtos "light" eliminam o excesso de peso

Falso! Produtos light não se destinam à perda de peso, mas para permitir que os diabéticos desfrutem desses alimentos, apesar da doença. Como eles contêm menos açúcar, isso permite que os pacientes o assimilem melhor sem alterar o nível de açúcar no sangue. No entanto, produtos light tendem a diminuir a culpa e as pessoas geralmente os buscam achando que estão ingerindo menos calorias. Porém, esses produtos têm adoçantes que estimulam o apetite e outros aditivos questionáveis.

Aqui estão 12 dicas para ajudar você a perder peso naturalmente, sem fazer dieta.

homem bebendo coca-cola light

5) Fazer abdominais queima a gordura da barriga

Falso! A gordura não é decomposta. Abdominais apenas fortalecem os músculos, deixando-os visíveis. No entanto, na maioria dos casos, o treino regular tende a resultar em perda geral de gordura, inclusive a abdominal. Uma alimentação regrada também é um fator importante na perda de peso. Se você comer mais calorias do que queima, não terá a barriga chapada, mesmo com muitos abdominais.

mulher fazendo abdominais

6) Para perder peso, é preciso comer apenas duas horas depois de fazer exercício

Falso! Essa lenda se baseia no fato de que a queima de gordura ainda está em pleno andamento duas horas após o treino. No entanto, não importa se você comer enquanto isso. Como já mencionamos, o que é decisivo é o déficit calórico. 

Aqui estão 6 alimentos que você deve comer após o treino para ficar mais saudável, ganhar massa muscular e obter melhores resultados.

7) Somente pessoas gordas têm celulite

Falso! A celulite não tem nada a ver com o peso, mas com o tecido conjuntivo. Se o tecido conjuntivo é fraco, as protuberâncias na pele se tornam visíveis. Em grande parte, é a genética que decide isso. No entanto, os esportes podem ajudar a tonificar significativamente o tecido e camuflar melhor a celulite.

Aqui estão outras dicas para se livrar da celulite.

pernas com celulite

8) Cortar o cabelo regularmente deixa-o mais grosso

Falso! A espessura do cabelo depende apenas da raiz, que está localizada no fundo do couro cabeludo. A genética determina se uma pessoa tem cabelos grossos ou finos, mas alguns remédios caseiros, como o óleo de rícino, podem ajudar e pelo menos dar a impressão de que o cabelo está mais espesso: basta massagear o couro cabeludo com algumas gotas para estimular o crescimento e a circulação sanguínea.

Aqui estão outras imperfeições que podem ser corrigidas com óleo de rícino.

cabelo grosso e escuro

9) Manchas brancas nas unhas indicam falta de nutrientes

Falso! Embora há muito tempo se suspeite de deficiência de cálcio ou ferro pelas manchas brancas nas unhas, não há evidências confiáveis ​​para confirmar isso. Muitas vezes, no entanto, essas manchas aparecem após uma lesão na raiz da unha, causada, por exemplo, pela força da espátula da manicure. Isso leva a uma interrupção da queratinização. Contudo, as manchas são inofensivas e desaparecem após um tempo.

Aqui estão 6 remédios caseiros para curar problemas nas unhas.

unhas

10) O esmalte não é perigoso e protege as unhas

Verdade! O esmalte costumava conter produtos químicos nocivos, mas atualmente contém muitas proteínas que nutrem as unhas. Claro, ainda existem esmaltes (de má qualidade) que as ressecam, tornando-as quebradiças. 

Aqui estão 6 dicas para esmaltes que você precisa conhecer.

verniz vermelho e preto

Pronto! Agora você sabe o que é verdade ou mentira no mundo da beleza!

Fonte:

freundin

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