Guia de primeiros socorros que todos têm que saber

Em pessoas inconscientes, há sempre o risco de parada cardíaca. Portanto, é particularmente importante iniciar a ressuscitação o mais cedo possível, porque as primeiras células cerebrais morrem após apenas alguns minutos de falta de oxigênio.

Siga estas etapas se se deparar com uma pessoa inconsciente. Isso pode salvar sua vida!

Primeiro fale com a pessoa em voz alta e a sacuda pelo ombro com cuidado. Se ela não reagir, é sinal de que está inconsciente.

Depois verifique o pulso e a respiração. Se você não houver sinal de nenhum dos dois, inicie a ressuscitação imediatamente.

1) Massagem cardíaca

Ajoelhe-se ao lado da pessoa inconsciente e coloque a palma da sua mão sobre o tórax dela. Em seguida, coloque sua outra mão sobre a primeira, estenda os braços e pressione intermitentemente o peito da pessoa a uma profundidade de cerca de 5 a 6 cm. Faça 30 movimentos em 18 segundos.

2) Boca a boca

Para fazer respiração boca a boca em uma pessoa inconsciente, coloque a cabeça dela um pouco arqueada para trás, erguendo o queixo para desobstruir as vias aéreas. Em seguida, tampe o nariz com o polegar e o indicador, abra a boca da pessoa e coloque sua boca sobre a dela. Sopre na boca da pessoa inconsciente por um segundo, certificando-se de que o peito se expande quando o ar é soprado. Sopre duas vezes seguidas.

3) Repetir as etapas alternadamente

Repita as etapas 1 e 2, alternando entre 30 x massagem cardíaca e 2 x respiração, até o socorro chegar ou a pessoa começar a respirar normalmente.

4) Peça socorro

Ligue para o serviço de emergências (193). Se você estiver ocupado fazendo uma massagem cardíaca, peça a alguém para fazer a chamada.

Idealmente, a ressuscitação deve ser realizada em uma superfície plana. Quanto mais rápido o socorro, maiores as chances de ressuscitação.

Na hora do socorro, aja rápido, mesmo com uma certa dose normal de insegurança. 

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