7 motivos pelos quais você sente sensação de congelamento no corpo

Os cabelos se arrepiam, a pele fica pálida e os músculos começam a tremer. Quem costuma suar frio, conhece muito bem esse sentimento. Embora sentir frio seja uma reação normal do corpo a uma temperatura baixa, uma sensação excessiva de frio também pode ser um sintoma de vários problemas de saúde. Por esse motivo, neste artigo você conhecerá 7 possíveis causas ou doenças que poderiam causar essa condição.

1. Falta de líquido

A água realmente aciona o seu metabolismo. No entanto, quem não ingere líquidos suficientes tem dificuldade em processar os alimentos, o que é necessário para produzir energia e calor no corpo. Portanto, você deve sempre beber pelo menos 2 litros de água por dia. Se você não gosta de água pura, pode usar algumas fatias de limão ou pepino para adicionar um sabor delicioso.

Aqui você encontrará 8 razões convincentes para beber bastante água todos os dias.

staying hydrated

2. Hipotireoidismo

Se a glândula tireoide é pouco ativa, produz poucos hormônios, o que significa que os processos metabólicos no corpo ocorrem muito mais lentamente. Por esse motivo, menos calor é produzido e seu corpo começa a esfriar. Se forem adicionados sintomas como cansaço, apatia e humor depressivo, é aconselhável consultar um médico. Se o médico detectar uma glândula tireoide hiperativa, ele prescreverá os medicamentos apropriados; Infelizmente, ainda não há cura para isso.

Ohne Titel

3. Baixo peso

Baixo peso ou mesmo anorexia podem causar frio extremo, pois há muito pouco tecido adiposo subcutâneo para manter o calor do corpo. Se você também reduzir calorias e comer muito pouco, seu metabolismo ficará desequilibrado, o que afeta negativamente a regulação da temperatura e, portanto, aumenta a sensação de frio. Portanto, é necessário reconsiderar seus hábitos alimentares e seguir uma dieta equilibrada ou procurar ajuda profissional em caso de emergência.

Aqui você encontrará 10 mulheres que mostram como você pode se sentir feliz depois de ganhar peso.

self

4. Anemia

Se o corpo tem poucos glóbulos vermelhos, isso é chamado de anemia. O transporte de oxigênio para órgãos e tecidos é prejudicado, o que causa, entre outras coisas, mãos e pés frios. Se você tem sintomas como pele pálida, aumento de batimentos cardíacos, fadiga e dores de cabeça, é preciso consultar um médico. Se o médico detectar anemia, testes adicionais serão realizados para identificar as causas. Em seguida, serão prescritos um tratamento e uma dieta equilibrada ou suplementos alimentares.

Building a Better Tomorrow with each Helping Hand

5. Distúrbios circulatórios

Nos distúrbios circulatórios, as artérias não fornecem sangue suficiente para os órgãos e tecidos, de modo que o corpo fica pálido e começa a congelar. Somente um médico pode determinar se realmente há um distúrbio circulatório por trás disso. Nesse caso, a doença pode ser tratada com uma mudança no estilo de vida, como parar de fumar. Ele também prescreverá medicamentos ou, em raras ocasiões, você terá que se submeter a uma cirurgia.

251

6. Falta de sono

É importante dormir o suficiente para regular adequadamente a temperatura do corpo. Aqueles que dormem pouco tendem a ser mais sensíveis ao frio e, portanto, sofrem de uma sensação de congelamento. No entanto, isso pode ser remediado com um melhor planejamento e ajuste do dia para poder ter 7 a 8 horas de sono por noite.

Sleeping

7. Síndrome de Raynaud

A síndrome de Raynaud é uma doença rara que afeta 4% da população mundial. Ele esfria as artérias a tal ponto que o fluxo sanguíneo para os dedos das mãos e dos pés é perturbado e, eventualmente, eles ficam brancos. No entanto, assim que a temperatura corporal retorna ao nível normal, o sangue retorna aos dedos das mãos e dos pés. Isso restaura sua cor rosada e funcionalidade total. Se você observar esse fenômeno em si mesmo, é melhor consultar um médico.

raynaud's

Claro, nem sempre há algo sério por trás da sensação de frio. É muito mais provável que a causa seja uma baixa temperatura externa, um resfriado ou uma gripe leve. No entanto, se você sofre de resfriamento intenso do corpo com frequência e percebe outros sintomas, é melhor que o médico esclareça a causa para que você possa agir o mais rápido possível.

Aqui você encontra 15 fotos que mostram o que o frio realmente significa. Depois de vê-las, certamente sentirá muito mais calor!

Guarde no Pinterest.

Comentários

Também incrível