Alerta: 9 coisas que você faz sempre, mesmo elas sendo perigosas

Quando entendemos que algo é perigoso, tendemos a ser mais cautelosos. Mas com certas coisas na vida, esse reflexo não se manifesta e o perigo é subestimado. Por exemplo, certos comportamentos podem parecer inofensivos à primeira vista, mas são exatamente o oposto. Você descobrirá neste artigo os perigos diários que precisa evitar.

1) Bebidas em garrafas plásticas

As garrafas plásticas contêm micro partículas de plástico que se podem desprender e são prejudiciais à saúde, podendo, no longo prazo causar infertilidade e até problemas no sistema nervoso. Portanto, é preferível usar garrafas de vidro ou aço inoxidável.

No entanto, se você ainda tiver garrafas de plástico vazias em casa, não as jogue fora, tente estas 9 dicas práticas de reaproveitamento.

bouteilles d'eau en plastique

2) Consumir refeições prontas

Comidas prontas e embaladas são úteis para quem tem pouco tempo disponível ou não sabe cozinhar. No entanto, elas não devem ser consumidas regularmente. Elas dificilmente fornecem os nutrientes que o corpo realmente precisa e são embalados com intensificadores de sabor e conservantes. Além disso, essas refeições geralmente vêm em bandejas de plástico que poder ir ao micro-ondas, mas que produzem substâncias cancerígenas quando aquecidas. Veja também esta lista negra de alimentos que você definitivamente deve evitar de comer.

plat tout fait dans son assiette en plastique

3) Usar cosméticos à base de componentes sintéticos

A tendência é cada vez mais em direção a cosméticos naturais, e com razão. Os cosméticos convencionais contêm substâncias sintéticas perigosas, que interferem no equilíbrio hormonal e que podem até causar tumores. Portanto, é sempre útil dar uma olhada na lista de ingredientes antes de comprar um novo produto de beleza. Existem aplicativos que indicam o que você realmente está colocando na pele, como Yuka, Kwalito, Open Food Facts, etc.

Não acredite em tudo o que as industrias dizem: não é de hoje que elas contam mentiras para venderem mais...

divers produits cosmétiques dans une salle de bains

4) Usar perfumes

Os perfumes também contêm muitas substâncias tóxicas para o corpo. Eles causam dores de cabeça e náusea, problemas respiratórios e desequilíbrios hormonais. Portanto, não são recomendados para uso diário. É melhor usar fragrâncias naturais, óleos essenciais ou extratos vegetais, por exemplo.

femme dans une parfumerie qui sent son poignet

5) Usar roupas lavadas a seco

Algumas roupas requerem cuidados especiais, como lavagem a seco. No entanto, esse processo deixa resíduos químicos que permanecem na roupa por algum tempo. Sua inalação pode causar irritação, problemas oculares, infecções respiratórias, dores de cabeça e tontura. Portanto, é melhor deixar as roupas do lado de fora por um tempo antes de usá-las.

vêtements dans des pochettes en plastique

6) Não trocar a fronha regularmente

Toda noite, você deita a cabeça no travesseiro por seis a oito horas. Você transpira e a pele morta e outras partículas se depositam no tecido, que atrai os ácaros quase instantaneamente. Estes, por sua vez, podem causar fortes reações alérgicas. A fronha deve, portanto, ser trocada pelo menos a cada cinco dias. Aqui estão 14 roupas e tecidos que você lava muito raramente ou com muita frequência.

femme qui tient un oreiller

7) Espremer espinhas

Você nunca deve espremer suas espinhas; primeiro porque elas podem deixar marcas na pele e segundo porque as espinhas no nariz e ao redor da boca estão localizadas em uma área sensível, diretamente conectada ao sistema nervoso. Bactérias podem entrar na corrente sanguínea, causando infecção grave, visão turva ou, no pior caso, paralisia. Por mais difícil que seja: deixe as espinhas sumirem sozinhas ou faça um tratamento com auxílio do dermatologista!

Além disso, você sabia que a localização da acne poder revelar a raiz do problema?

zoom sur un visage

8) Depilar os pelos do nariz

Os pelos do nariz existem por uma razão: para garantir que poeira e outros corpos estranhos presentes no ar não entrem nas vias respiratórias. Se forem removidos, o corpo fica mais sujeito a infecções. Portanto, o pelo do nariz pode ser aparado, mas não completamente removido.

zoom sur les poils de nez

9) Prender o espirro

Muitas pessoas acham desagradável espirrar na frente dos outros. Assim, o mais comum é prender o espirro. No entanto, quando você faz isso, o ar (que vem com muita pressão) fica preso, podendo causar a rompimento dos tímpanos e dos vasos sanguíneos dos olhos ou nariz. Portanto, se sentir vontade de espirrar, vá fundo!

homme qui éternue

Como você pode ver, os perigos não estão apenas ocultos em situações desconhecidas, mas também nas coisas cotidianas. Agora você sabe o que precisa fazer ou, pelo menos, NÃO fazer. Cuide-se e evite esses comportamentos a partir de agora.

Fonte:

brightside

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