5 efeitos nocivos para a saúde causados pelo micro-ondas

Há várias décadas, esse objeto ocupa um local de destaque em muitas cozinhas. O micro-ondas se tornou um item essencial para refeições rápidas e práticas. Porém, não sem consequências! Os campos magnéticos criados pelas ondas aquecem as refeições mas afetam as comidas, e sua saúde também. Aqui estão cinco problemas que podem ser causados por esse eletrodoméstico eficiente, mas perigoso.

1 - Fadiga crônica

 

Se você dorme bem, não está particularmente estressado mas se sente muito cansaço, a culpa pode ser do seu micro-ondas. As ondas diminuem o número de células vermelhas, que são responsáveis por levarem oxigênio para todo o seu corpo. Quando não há oxigênio suficiente, é possível sofrer de fadiga crônica. Uma das soluções é não permanecer na cozinha enquanto o micro-ondas estiver ligado. Mas o melhor mesmo seria se livrar dele!

2 - Insônia

 

A exposição às ondas produzidas pelo aparelho não causa apenas fadiga crônica. Se você permanece com frequência perto do micro-ondas ligado, seu corpo produz menos melatonina. A melatonina é um hormônio conhecido como "hormônio do sono". Se a produção desse hormônio for baixa, você pode ter dificuldade para pegar no sono ou sofrer de insônia.

3 - Problemas inflamatórios

 

Isso já é sabido: o micro-ondas diminui a qualidade nutritiva dos alimentos. Além disso, o campo magnético destrói os antioxidantes existentes na comida, fazendo aumentar a produção de toxinas no corpo. A longo prazo, podemos observar o aumento de doenças inflamatórias, pois não há antioxidantes suficientes para combater as toxinas.

4 - Carências

 

Quando o micro-ondas está em funcionamento, não só os antioxidantes são destruídos. Infelizmente, as vitaminas e minerais também não resistem aos campos magnéticos. Resumindo: mesmo que você coma de maneira saudável, a preparação no micro-ondas irá destruir quase todos os nutrientes que você precisa. Isso levará à carência de vitaminas, que pode ser preocupante.

5 - Câncer

 

De maneira geral, a deficiência de vitamina, doenças inflamatórias, problemas para dormir e fadiga não podem levar a algo bom. A isso, soma-se as substâncias cancerígenas contidas nos potes de plástico que usamos para aquecer os alimentos. Essas doenças diferentes causadas pelo micro-ondas diminuem extremamente a imunidade e aumentam o risco de desenvolvimento de câncer a médio/longo prazo.

 

Mesmo que o micro-ondas facilite a sua vida, você não deveria desperdiçá-la em troca de mais um minutinho no dia. Então, pense bem na próxima vez que for aquecer a sua refeição. Nós prometemos que você não vai se arrepender.

Imagem de destaque do artigo: ©Améliore ta Santé/Pinterest

 

Fonte:

santeplusmag.com

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