Coronavírus: 9 coisas que você deve saber sobre o uso de máscaras

No momento, ainda não se sabe até quando o uso de máscaras será obrigatório no Brasil em locais públicos, mas uma coisa é certa: é melhor prevenir do que remediar. Para que você saiba o que observar ao comprar uma máscara, mas também ao usá-la e lavá-la, reunimos 9 dicas importantes a seguir.

 
 
 
 
 
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1) Cabelo ou barba

Se você tem cabelos compridos, faça uma trança ou coque para evitar o incômodo e para que você não toque constantemente em seu rosto. Se você tem barba, corte-a, para que fique coberta pela máscara. Claro, você também pode raspar a barba completamente, para simplificar.

2) Lave bem as mãos

Mesmo a melhor máscara é inútil se já estiver contaminada quando você a coloca. Então, lave as mãos por 20 a 30 segundos antes de colocar a máscara!

bien se laver les mains

3) Coloque a máscara corretamente

Ao colocar a máscara, tome cuidado para não tocar seu interior, fazendo com que os germes entrem nela.

Observação para quem usa óculos: se você colocar a máscara primeiro e depois os óculos, evita que eles fiquem embaçados ao usá-la.

4) Encaixe a máscara corretamente

Se a máscara for muito pequena ou muito frouxa, não será útil: ela deve cobrir completamente o nariz, bochechas e boca, e também se proteger a lateral do rosto.

 
 
 
 
 
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5) Use a máscara da maneira correta

Mesmo que usar a máscara no começo seja um pouco chato, você definitivamente deve evitar tocar seu rosto. Para poder suportar a máscara por tempo suficiente, verifique também desde o início se ela não está muito apertada ou frouxa demais. Se você ficar tirando e colocando a máscara, estará se desprotegendo.

6) Não esqueça de trocá-la

Se a máscara estiver úmida por causa da sua respiração, ela precisa ser trocada. Ao removê-la, toque apenas no elástico. A máscara usada deve ser lavada imediatamente ou embalada em um saco hermético (apenas por um curto período de tempo para evitar mofo). De qualquer forma, faz sentido comprar várias máscaras. A propósito, se você não conseguir uma máscara, poderá fazer sua própria máscara lavável sem precisar costurá-la. Você também pode fazer uma facilmente usando uma meia.

7) Lave adequadamente 

A máscara deve ser lavada na máquina de lavar a uma temperatura de pelo menos 60 °C, preferencialmente 95 °C. Você também pode colocá-la em água fervente em uma panela.

faire bouillir de l'eau pour nettoyer les masques

8) Preste atenção à sustentabilidade

A máscara pode ser bonita, mas deve ser lavável. Ao comprar ou fabricar a sua, você deve, portanto, cuidar de manter uma certa estabilidade e resistência, para que ela não rasgue ou perca se desfaça durante a primeira lavagem.

9) Quando NÃO usar uma máscara protetora

Ao dirigir, é melhor não usar uma máscara, especialmente se você estiver sozinho. Muito tempo com ela colocada durante o trânsito pode causar desmaios pela emissão de dióxido de carbono da respiração. Se viajar com alguém, use, mas apenas tenha mais pessoas no carro se for imprescindível.

 
 
 
 
 
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Outra observação importante: é verdade que as máscaras caseiras oferecem menos proteção do que as máscaras profissionais. No entanto, alguns médicos recomendam o uso de máscaras caseiras. Isso evita que máscaras profissionais se tornem escassas e mais caras, e aqueles que realmente precisam de mais proteção (como médicos) não tenham como se proteger.

Outro ponto importante: mesmo após a obrigação do uso de máscaras, as regras de distanciamento social ainda se aplicam. Usar uma máscara é apenas mais uma medida para controlar a disseminação do coronavírus.

Fonte:

wdr,

focus,

bfarm

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