Depois dos 40: 7 problemas com o período menstrual

Desde o dia da primeira menstruação, a maioria das mulheres menstrua uma vez por mês por quase quatro décadas. Por volta dos 51 anos, elas entram na menopausa e deixam de menstruar.

 
 
 
 
 
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No entanto, esse é um processo lento, no qual, como na puberdade, muitas mudanças ocorrem no corpo. Aos 40, os hormônios começam a mudar. Isso é observado no ciclo menstrual, juntamente com outros sintomas físicos, como dores musculares e insônia.

Este artigo mostra quais são os 7 sintomas mais comuns que podem ser esperados na fase pré-menopausa. No entanto, isso não significa que todas as mulheres sejam afetadas da mesma maneira. Afinal, o corpo, a vida e o ciclo de cada mulher diferem.

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1. Ciclo reduzido

Muitas mulheres acima de 40 anos menstruam mais de uma vez por mês. O ginecologista Dr. Adeeti Gupta explica que isso ocorre porque os hormônios estrogênio e progesterona aumentam em ondas, de modo que o período é mais curto, mas ocorre com mais frequência.

Dica: é melhor sempre ter com você absorventes ou o coletor menstrual, caso a menstruação chegue inesperadamente.

 
 
 
 
 
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2. A TPM pode piorar

Não apenas o sangramento pode ser afetado pela mudança hormonal, mas também os dias antes da chegada. Mulheres que sofrem de tensão pré-menstrual, ou TPM, percebem sinais emocionais e físicos ainda mais intensamente do que antes. As flutuações hormonais podem causar um aumento do humor depressivo.

Dica: Assim que sentir uma tristeza inexplicável e recorrente, consulte um médico. A terapia psicológica ou, em casos graves, antidepressivos, podem aliviar os sintomas. Em qualquer caso, você deve sempre consultar um profissional.

 
 
 
 
 
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3. Espinhas no rosto

A partir dos 40 anos, algumas mulheres experimentam uma espécie de segunda puberdade. Como no momento da maturação hormonal, o equilíbrio hormonal encontra-se em estado de emergência. Além de outros sintomas, como calores e sudorese, a acne pode piorar pouco antes do período.

Dica: ginecologistas ou dermatologistas podem recomendar produtos adequados.

 
 
 
 
 
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4. A fertilidade continua

Devido ao desequilíbrio hormonal no corpo, os dias férteis de uma mulher às vezes mudam. A menstruação é sempre precedida pela ovulação. Isso significa que a mulher pode engravidar mesmo com períodos irregulares. É preciso levar em conta que "nessa idade, o risco de alterações genéticas e abortos é muito alto", como diz a ginecologista Rebecca Dunsmoor-Su.

Dica: se você estiver menstruada e não quiser engravidar, o caminho é o método contraceptivo.

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5. A menstruação falha alguns meses

A ausência de menstruação pode ter duas razões: em primeiro lugar, pode haver uma gravidez e, segundo, o óvulo pode não ter amadurecido o suficiente para que a ovulação ocorra. Este último é um sinal de que o corpo está mudando, mas ainda está produzindo ovos. Dr. Dunsmoor-Su explica: "A menopausa é mencionada apenas quando a menstruação não ocorre há um ano."

Dica: Se houver suspeita de gravidez, um exame deve ser realizado. Vá ao seu ginecologista caso tenha ciclos irregulares.

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6. O sangramento pode ser mais forte

Quando o útero não remove seu revestimento no ciclo menstrual, ou seja, não começa a sangrar, isso pode afetar o mês seguinte: o sangramento pode ser mais forte e durar mais tempo. A cor e secreção do sangue também podem diferir em diferentes dias do ciclo menstrual. O sangue escuro e acastanhado indica que o sangue do mês anterior também está saindo, enquanto o vermelho claro indica que é do mês atual.

Dica: não se assuste se a menstruação for mais intensa do que o normal. Tais flutuações podem ocorrer algumas vezes. No entanto, se o sangramento não parar, um médico deve ser consultado.

As flutuações do ciclo menstrual são normais até certo ponto, nem sempre têm que significar o pior. No entanto, é útil observar essas alterações e, se necessário, discuti-las com seu médico.

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