Professora de yoga de 100 anos revela o segredo para uma vida saudável

Segundo um ditado, "a idade é apenas um número". E esse parece ser o caso de algumas pessoas que não são tão afetadas pela passagem do tempo. A professora de yoga Tao Porchon-Lynch é a prova viva de que a idade não é a coisa mais importante, mas, sim, a atitude que você tem perante a vida.

Sua vida parece um filme: filha de um francês e uma hindu, ela nasceu na Índia em 1918. Aos 8 anos, Tao entrou em contato com a disciplina que se tornaria sua paixão ao longo da vida.

Em uma praia na Índia, ele viu um grupo de garotos fazendo exercícios estranhos e ficou animada desde o início. Embora tenham lhe dito que o yoga não era uma atividade para uma garota, isso nunca a impediu. Tao mostrou em tenra idade que ninguém tinha que lhe dizer o que fazer ou não.

Seu tio lhe ensinou desde a infância a ser gentil com todas as pessoas e, desde então, ela vive sob esse lema. Por isso, quando criança, ela protestou ao lado de Mahatma Gandhi sem nem mesmo saber quem ele era. Anos depois, quando Tao e sua família se mudaram para a França, pouco antes do início da Segunda Guerra Mundial, ela escondeu centenas de judeus e outros refugiados para salvá-los dos soldados alemães.

Quando teve que fugir dos alemães, foi para a Inglaterra, onde se tornou dançarina de cabaré. Logo, suas performances despertaram a curiosidade dos jornalistas. Tao tornou-se cada vez mais famosa. Para muitos, ela era uma estrela brilhante que trazia luz em tempos sombrios.

Devido à sua fama como dançarina, Tao começou uma carreira de modelo com estilistas renomados, como Chanel, no início dos anos 40. Ela até ganhou um prêmio pelas "pernas mais longas da Europa", além de atrair a atenção de Hollywood e se tornar uma atriz famosa.

Mas mesmo durante sua emocionante passagem por Hollywood, ela nunca esqueceu suas origens e permaneceu fiel ao seu estilo de vida simples e ao seu amor pela espiritualidade. Tao viajou para sua antiga terra natal, a Índia, para receber os ensinamentos do famoso iogue B.K.S. Iyengar Ela foi sua primeira aluna.

De volta aos Estados Unidos, Tao decidiu deixar sua carreira de atriz e começou a ensinar yoga em 1967. Ela deu aulas primeiro apenas para colegas como Marilyn Monroe ou Debbie; depois, ela também ensinou em escolas públicas.

Décadas depois, aos 88 anos, a professora de yoga descobriu sua segunda grande paixão: as competições de dança. Sem treinamento profissional, mas com muito talento e alegria, ele ganhou mais de 700 concursos até o momento.

Esse também foi o motivo pelo qual ela participou do programa de televisão "America's Got Talent", em 2015, aos 96 anos. Ela queria mostrar ao mundo que você nunca é velho demais para fazer algo com paixão e alcançar tudo o que tem em mente.

Parece que nada pode detê-la, nem mesmo as três operações de quadril pelas quais passou nas últimas décadas. Tao ainda detém o recorde que estabeleceu em 2012 ,aos 93 anos, como a mais antiga professora de yoga do mundo.

Ela passou sua vida inteira tentando evitar sentimentos negativos e fazer tudo com paixão. Uma de suas frases favoritas é: "Qualquer pensamento que eu coloque na minha cabeça se tornará realidade". É por isso que Tao aconselha todos a pensarem apenas nas coisas que desejam.

O objetivo de Tao Porchon-Lynch é acordar todas as manhãs com a ideia de que este dia será o melhor de sua vida. E foi exatamente isso que a manteve tão ágil por tanto tempo: a paixão e a alegria de viver.

Esta alegre senhora, que completou 101 anos em agosto de 2019, pode se orgulhar de uma biografia verdadeiramente extraordinária. Como ela não se permite parar, pode aproveitar todos os dias que lhe restam.

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